히비커스 효능 먹는법 여성들을 위한 차!

이제 다이어트 시기가 다가 오는데여 여성들 몸에 좋으며 다이어트에 좋은 히비커스 차 그만큼 여성들한테 좋은 차 라고 말할수 있습니다.

유혹적이고 아름다운 꽃을 히비스라 하는데 한마디로 여신이라는 말이며 닮다를 그리스어로 덧붙여 히비커스라 불리며 한마디로 아름다운 여신을 닮은 의미를 가지고 있습니다.

인도,이집트등 열대 지방에서 재배가 되고 있고 클레오파트라가 마시던 차이며 고대이집트에선 귀한 약재로 쓰이기도 하였다고 하네요.

 

 

히비커스 효능의로 다이어트에 탁월한 효과가 있는데 HCA 지방 감소 성분이 있어 탄수화물이 지방으로 변하지 않게 억제시켜 주어 다이어트 꽃 이라고 불리기도 한다고 하네요.

또한 카테킨등 다이어트 성분이 풍부하여 지방감소 지방배출에도 도움이 됩니다.

 

 

카페인이 들어 있지 않으며 구연산,비타민C 풍부하며 안토시아닌등 피부노화 기미등 피부건강에 좋으며 여성들의 경우 생리불순 즉 생리주기가불규칙 하거나 갱년기증상 완화에 도움이 된다고 합니다.

노폐물 배출뿐만 아니라 칼륨이 성분이 있어 붓기에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

콜레스테롤 수치 저하에 도움이 되는데 한 연구에 의하면 우리 몸에 좋지 않은 LDL 콜레스테롤 수치가 낮아 졌으며 안토시아니딘 성분도 있어 우울증 불안감을 낮추어 정서적인 건강에도 좋습니다.

히버커스 효능을 보면 여성분들을 위한 차라고 하여도 과언이 아닌듯한데여 특별히 부작용으로는 없지만 찬 성질의 식물이기에 몸이 찬  주의를 하며 이뇨작용 성분이 있어 신장에 이상 있으신분들은 섭취시 주의 하시기 바랍니다.

 

 

히비커스 먹는법으로는 꽃잎,분말,유기농등 추천 제품들이 많은데 꽃잎같은 경우 물 200ml 정도 히비커스 꽃잎 3~5 개로 우려 드시면 되고 분말 같은 경우는 다양한 음식에 첨가하여 드셔도 됩니다.

가격도 착하고 하니 여성분들을 위한 히비커스라 보셔도 됩니다.