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이슈

레몬밤 다이어트 효능 부작용 섭취 꼼꼼히 따져 보자! 다들 다이어트 고민이 많으실 계절인거 같은데여 다이어트 효과가 입증된 허브로 레몬밤이 빠질수가 없는데여 멜리사 라고도 불리기도 하고 레몬밤 원산지는 유럽 남부 일대로 지중해 연안으로 알려져 있으며 잎을 비비면 레몬향과 비슷한 민트향이 있으며 감정을 편안하게 진정 시켜주는 효과가 있다. 레몬밤 효능으로는 다이어트에 효과가 입증 되었으며 인터넷에 후기가 많은데 다이어트 성공 하였다는 후기 또한 많다. 레몬밤 성분에 로즈마리산은 지방세포 억제하는 역활을 하여 내장지방의 천적으로 불리기도 하며 탄수화물 과잉 섭취되면 지방으로 쌓이게 되는데 탄수화물 배출에 도움이 됩니다. 탈모방지,우울증,해독등 도움이 되며 유방암,난소암등 암세포 성장 억제 한다는 연구 결과도 있다고 하네요. 소화를 돕고 항바이러스 작용 생리통 ..
저분자 어류 콜라겐 2번째 구매 솔직한 후기!(노스크 콜라겐) 제 글을 보시면 다른 제품 저분자 피쉬 콜라겐을 먹다가 한번 다른 제품과 비교 하고 싶어 후기가 좋은 노르위지언 파마 코리아 노스크 콜라겐을 구입 해보았어여 피쉬 콜라겐 효능은 어류 콜라겐이다 보니 다른 제품이라도 똑같은 효능이니 효능은 다른 콜라겐 후기에 설명되어 있으니 생략하고 솔직한 후기 할게요~ 박스도 이쁘고 배송도 생각보다 빨라서 만족했는데 무었보다도 어류 콜라겐이 한스틱에 5000mg 가들어가있는 고함량 콜라겐이며 비타민C,비오틴이 함유 되어 있으며 지방이나 탄수화물 0% 입니다. 다들 흡수율 때문에 분자 크기가 궁금 하실건데 1300달톤 저분자 이며 한박스에 25스틱 이예요. 유통 기한은 밑부분에 적혀 있으며 요즘 중금속 걱정도 많이 하시는 분들이 많으신데 노스크 콜라겐은 중금속,유해물질 검..
석류 효능 부작용 하루 섭취량 알고 먹자! 아름다움의 대명사로 꼽히던 이집트 여왕 클레오파트라 중국의 양귀비가 먹었던 석류! 오래된 역사를 가진 과일하면 석류가 빠질수가 없는데여 여성들 한테 좋은 과일로 유명하며 여자의 과일이라 소개 될 만큼 효능이 뛰어나며 붉은 보석이라고도 불린다. 석류의 효능 1. 갱년기 여성한테 도움이 됩니다. (엘라그산과 에스트로겐 성분이 있어 갱년기 증상 완화에 좋습니다) 2. 항암 작용에 도움이 됩니다. (유방암,피부암등 암세포 억제 하는것으로 알려져 항암효과에 좋습니다) 3.피부 미용에 도움이 됩니다. (피부 세포 손상을 막아 노화 방지에 도움이 되며 피부 톤 개선에 좋습니다) 4.변비에 다이어트에 도움이 됩니다. (칼로리가 낮으며 저지방 과일로 식이섬유가 풍부하여 변비 다이어트에도 좋습니다) 5.콜레스테롤 수치 저..
부산 맛집 문현동 호포갈비 갈비탕 가성비 분위기 완전 추천! 친구가 부산 문현동에 갈비탕 맛집이 있다고 하여 찾아 봤어요. 이미 유명해진 호포갈비 양이 어마어마 하다고 하고 갈비탕으로 벌써 가성비 맛집이라 소문이 나서 기대하고 문현동으로 출발~ 입구옆에 주차장이 있길래 주차하고 들어 왔는데 갈비탕 맛집이라고 하여서 갈비탕 먹으로 왔는데 1층에 카페도 있고 건물이 크고 깔끔 하길래 놀랬어요. 2층으로 올라와서 보니 중간에 금붕어도 지나다니고 분위기도 좋아서 고기집 같은데 갈비탕 시켜 먹어도 되나하는 미안함까지 들었지만 친구 말을 듣고 갈비탕 2개를 시켰습니다. 중간중간 테이블을 보니 고기도 많이 드시지만 갈비탕 드시는 분들도 계시더라구요. 메뉴판을 보니 점심특선으로 왕갈비탕 가격이 9천원 인데 저흰 저녁 시간이라 1만2천원 이더라구요. 밑반찬은 김치,고추등 일반 갈..
범어사 더팜471 봄에 가야 더 예쁜 카페~ 봄이 오면서 다들 벚꽃들이 만개시기라 여기저기 벚꽃축제 생각을 하실거예요. 축제 가시면 사람들이 너무 많아 힘드신 분들도 많으실건데 벚꽃도 보고 자연을 느끼고 싶은 분들은 범어사 더팜471 피크닉 카페도 좋은거 같아요. 더팜 가는길은 일단 무료 공용 주차장에 주차를 하시고 산길따라 오시다 보면 표지판이 보여요. 표지판을 따라서 산길을 걷다 보면 자연과함께 편안함을 느끼실거예요. 걷다보면 봄이라 그런지 중간중간 봄 꽃들이 피어 있었고 중간중간 옛날 집들이 있는데 시골 할머니 집가는 느낌 이예요. 중간중간 봄꽃과 매화 벚꽃등 자연숲길을 지나간듯하네요. 산중턱에 빨간 더팜이 보였는데 그냥 자연속에 더팜471 있는거 같아요. 영업 시간은 11시부터~10시까지 이며 간단하게 베이커리류가 있었는데 종류는 많지 않아..
부산 향어회 국내산 민물장어 오래된 맛집! 안다는 사람들은 다아는 향어회 맛집 부산 금곡동 웅천집 인데여 민물장어구이 맛집으로도 유명하다고 하네요. 민물고기 회는 잘못하는데 가면 향어가 비리거나 흙 냄새가 난다고 하던데 입맛에 맛지 않을까 걱정하며 들어 갔어요. 웅천집 입구 모습인데 생뚱 맞게 아파트단지 밑에 있길래 놀랬지만 60년이 다되어 간다고 하네요. 금곡동에서 오래된 맛집으로 특히나 향어회,장어구이 맛집으로 유명합니다. 주차장은 맞은편 공터가 있어 주차 문제는 전혀 없어요. 50년 넘은 전통집인데 향어회 키로당 18000원 가격도 무지 착하고 민물장어구이 가격은 1인분 25000원 인데 국내산 이라는게 좋네요. 오후 시간인데도 사람들이 많았는데여 저희는 향어회1kg 장어구이2인분 주문했어요. 민물고기를 많이 먹으로 안다녀 봐서 그런지 아님..
부산 시민공원 벚꽃 야경 이쁜곳~주차장 요금까지! 요즘 부산하면 핫 플레이스 시민공원 이라고 말할수 있어요. 봄이 오면서 다들 벚꽃 축제만 생각 하실건데 부산 시민공원은 약 14만 평인데여 그 안에 나무만 85만 여 그루가 심어 져 있으며 벚꽃 유채꽃등 볼거리로는 어디하나 빠질곳 없는거 같아요. 남문과 북문으로 나와 있는데여 왜 남문을 소개하는지 뒤에 설명 드릴게여. 공원 운영시간은 5시~밤12시 까지 운영하며 반려견이랑 같이 산책 할수 있으며 자전거,오토바이 출입 제한 입니다. 자전거는 공원 입구마다 자전거 보관소 있어요~ 트레이더스 사진을 왜 찍었냐구요? 부산 시민공원 단점이 안에 먹거리가 단점인데여 남문 1옆에 보시면 트레이더스 편이점등 있는데 공원 들어가시기 전에 들려 주시면 좋아요~ 닭,초밥등 많이들 사서 들어 가시더라구요~(돗자리 필수) 저녁..
2019 진해 군항제 축제 벚꽃 개화 준비 완료! 봄 벚꽃하면 명소로 진해 군항제를 말하지 않을 수가 없는데여 진해 벚꽃 개화시기는 3월24일로 알고 있는데 기상청에 따르면 개화시기가 평년 보다 2~4일 빨르게 개화한다 하여 한주 미리 방문을 하였어요. 2019년 57회를 맞이하는 진해 군항제 벚꽃축제 공연축제는 4월1일~4월10일 이라고 합니다. 개막 행사는 3월31일 중원로터리 특설무대에서 시작을 하며 6시30분~7시까지 개막 행사를 진행하며 개막축하 공연은 7시~9시까지 진행하며 전야제 축하 공연은 초대 가수들이 있다고 하네요. 벚꽃 명소인 만큼 벌써부터 사람들이 많았는데 갓길에 한줄로 차들이 주차 되어 있더라구요. 그런데 차들 마다 주차단속을 한다는 경고문을 붙여 놓았던데 주말부터 주차단속을 한다고 하니 주차장을 꼭 이용 하시기 바랍니다. 진해 ..

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